Swoly Bible The PDF Books

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The Swoly Bible

Swoly Bible The
Author: Dom Mazzetti
Publisher: Penguin
ISBN: 0735211132
Size: 31.66 MB
Format: PDF, Mobi
View: 2934
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From the muscle god who launched the YouTube channel Bro Science Life comes the only book that will teach you everything you need to know about getting swole. For years, bros, meatheads, and gym rats around the world have posed pressing questions: What can you bench? Can I skip leg day? What goes in this protein shake? And importantly—do you even lift, bro? At long last, answers to these questions and more can be found in one handy volume—THE SWOLY BIBLE, written by the Internet’s favorite gym expert/literary genius, Dom Mazzetti. In it, Mazzetti lays out the truth about how to make gains in the gym and in your life, including: - How to Get Hyped for a Lift - The True Meaning of Meal Prep - How to Eat Chicken Without Wanting to Kill Yourself - The Best Tips for Taking a Post-Workout Selfie - How to Get Your Girlfriend to Start Lifting - Why Crossfitters Are the Worst - And much more Written in Dom’s signature comedic voice, with illustrations throughout, The Swoly Bible is the perfect gift for anyone in your #fitfam.
The Swoly Bible
Language: en
Pages: 256
Authors: Dom Mazzetti
Categories: Humor
Type: BOOK - Published: 2016-11-01 - Publisher: Penguin
From the muscle god who launched the YouTube channel Bro Science Life comes the only book that will teach you everything you need to know about getting swole. For years, bros, meatheads, and gym rats around the world have posed pressing questions: What can you bench? Can I skip leg day? What goes in this protein shake? And importantly—do you even lift, bro? At long last, answers to these questions and more can be found in one handy volume—THE SWOLY BIBLE, written by the Internet’s favorite gym expert/literary genius, Dom Mazzetti. In it, Mazzetti lays out the truth about how to make gains in the gym and in your life, including: - How to Get Hyped for a Lift - The True Meaning of Meal Prep - How to Eat Chicken Without Wanting to Kill Yourself - The Best Tips for Taking a Post-Workout Selfie - How to Get Your Girlfriend to Start Lifting - Why Crossfitters Are the Worst - And much more Written in Dom’s signature comedic voice, with illustrations throughout, The Swoly Bible is the perfect gift for anyone in your #fitfam.
Das Buch von Gott
Language: de
Pages: 927
Authors: Walter Wangerin
Categories: Bibel
Type: BOOK - Published: 1999 - Publisher:
Books about Das Buch von Gott
Das Women's Health 15-Minuten-Workout-Buch
Language: de
Pages: 400
Authors: Selene Yeager
Categories: Sports & Recreation
Type: BOOK - Published: 2015-08-31 - Publisher: Südwest Verlag
»Das Women’s Health 15-Minuten-Workout-Buch« bringt Sie in Rekordzeit an Ihr ganz persönliches Fitness-Ziel. Flacher Bauch, endlich mehr Ausdauer, ein sexy Body oder sofort neue Energie: Dieses Buch zeigt, wie Frauen das schon mit nur einer Viertelstunde Training erreichen können – und dabei jede Menge Fitness-Spaß haben. Freuen Sie sich auf über 400 Übungen für zu Hause oder das Studio und rund 80 abwechslungsreiche Workouts, konzipiert nach den allerneuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen: So wird Ihr 15-Minuten-Workout genauso effektiv wie deutlich längere Trainingseinheiten! »Das Women’s Health 15-Minuten-Workout-Buch« ist Ihre Abkürzung zu schnell sichtbaren Erfolgen – garantiert!
Die andere Geschichte der Bibel
Language: de
Pages: 608
Authors: Robin Lane Fox
Categories: History
Type: BOOK - Published: 2019-03-23 - Publisher: Klett-Cotta
Mit Scharfsinn und überraschenden Einsichten klärt Robin Lane Fox Fragen, auf die die Bibel bewusst die Antwort verweigert: Wer waren die Autoren der Heiligen Schrift, wie ist sie entstanden, und welche historischen Fakten lassen sich in ihr finden? Ein informatives und zugleich höchst anregendes Buch, das die historische Wahrheit ebenso wie die Erzählkunst der Heiligen Schrift entschlüsselt. In seinem fesselnd geschriebenen Buch fragt Robin Lane Fox nach dem Wahrheitsgehalt der biblischen Texte. Dabei unterzieht er das meistgelesene Buch aller Zeiten, das unsere abendländische Kultur tief beeinflusst hat, einer genauen historischen und sprachlichen Untersuchung. Er verknüpft auf meisterhafte Weise die religiösen Inhalte mit der Geschichte von Kultur, Politik und Gesellschaft. Vor allem aber zielt seine Darstellung auf die erstaunliche Vielfalt der Texte selbst: Der Leser erfährt, wann und wo die biblischen Erzählungen entstanden, welche Bedeutung sie für die Zeitgenossen hatten, und wie die unterschiedlichen Darstellungen desselben Geschehens zu erklären sind. Das fulminante und klug argumentierende Buch eines Historikers, der uns die biblischen Texte neu erschließt.
Das Zeitalter des Überwachungskapitalismus
Language: de
Pages: 727
Authors: Shoshana Zuboff
Categories: Political Science
Type: BOOK - Published: 2018-10-04 - Publisher: Campus Verlag
Gegen den Big-Other-Kapitalismus ist Big Brother harmlos. Die Menschheit steht am Scheideweg, sagt die Harvard-Ökonomin Shoshana Zuboff. Bekommt die Politik die wachsende Macht der High-Tech-Giganten in den Griff? Oder überlassen wir uns der verborgenen Logik des Überwachungskapitalismus? Wie reagieren wir auf die neuen Methoden der Verhaltensauswertung und -manipulation, die unsere Autonomie bedrohen? Akzeptieren wir die neuen Formen sozialer Ungleichheit? Ist Widerstand ohnehin zwecklos? Zuboff bewertet die soziale, politische, ökonomische und technologische Bedeutung der großen Veränderung, die wir erleben. Sie zeichnet ein unmissverständliches Bild der neuen Märkte, auf denen Menschen nur noch Quelle eines kostenlosen Rohstoffs sind - Lieferanten von Verhaltensdaten. Noch haben wir es in der Hand, wie das nächste Kapitel des Kapitalismus aussehen wird. Meistern wir das Digitale oder sind wir seine Sklaven? Es ist unsere Entscheidung! Zuboffs Buch liefert eine neue Erzählung des Kapitalismus. An ihrer Deutung kommen kritische Geister nicht vorbei.
Der Report der Magd
Language: de
Pages: 400
Authors: Margaret Atwood
Categories: Fiction
Type: BOOK - Published: 2017-04-03 - Publisher: Piper ebooks
Die provozierende Vision eines totalitären Staats, in dem Frauen keine Rechte haben: Die Magd Desfred besitzt etwas, was ihr alle Machthaber, Wächter und Spione nicht nehmen können, nämlich ihre Hoffnung auf ein Entkommen, auf Liebe, auf Leben ... Margaret Atwoods "Report der Magd" ist ein beunruhigendes und vielschichtiges Meisterwerk, das längst zum Kultbuch avanciert ist.
Die Giftholzbibel
Language: en
Pages: 589
Authors: Barbara Kingsolver
Categories: Fiction
Type: BOOK - Published: 2012 - Publisher:
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Das neue Testament
Language: de
Pages:
Authors: Barbara Kingsolver
Categories: Fiction
Type: BOOK - Published: 1827 - Publisher:
Books about Das neue Testament
Das Buch Henoch
Language: de
Pages:
Authors: Andreas Gottlieb Hoffmann
Categories: Bibles
Type: BOOK - Published: 2019-11-16 - Publisher: epubli
Die zentrale Figur des Buches Henoch ist der Urzeit-Patriarch Henoch. Das Buch beginnt mit einer Mahnrede Henochs. Die folgenden Bücher der Henoch-Apokalypse enthalten Beschreibungen des Falls der Engel und ihrer Bestrafung, schildern Henochs Himmelsreisen, und erklären die im Kosmos herrschende Harmonie. Das Buch Henoch entstand zwischen dem 3. Jahrhundert vor Christus und dem 1. Jahrhundert nach Christus.
Wie man die Zeit anhält
Language: de
Pages: 384
Authors: Matt Haig
Categories: Fiction
Type: BOOK - Published: 2018-04-20 - Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag
Wenn Liebe die Zeit besiegt Seit kurzem lebt Tom Hazard wieder in London, wo er die faszinierende Camille kennenlernt. Auf Anhieb fühlt er sich zu ihr hingezogen. Doch er trägt ein Geheimnis in sich, von dem niemand etwas wissen darf: Tom sieht aus wie 40, in Wirklichkeit aber ist er schon über 400 Jahre alt. Er hat die Elisabethanische Ära in England, die Expeditionen von Captain Cook in der Südsee, das Paris der 20er-Jahre erlebt und regelmäßig eine neue Identität angenommen. Eins war er dabei über die Jahrhunderte hinweg immer: einsam. Während er Camille nun näherkommt, verändert sich für ihn alles.