Author: Robert Maurer
Publisher: Workman Publishing
ISBN: 0761181342
Size: 22.50 MB
Format: PDF, Docs
View: 2657
Get Books
Improve your life fearlessly with this essential guide to kaizen—the art of making great and lasting change through small, steady steps. Written by psychologist and kaizen expert Dr. Robert Maurer, One Small Step Can Change Your Life is the simple but potent guide to easing into new habits—and turning your life around. Learn how to overcome fear and procrastination with his 7 Small Steps—including how to Think Small Thoughts, Take Small Actions, and Solve Small Problems—to steadily build your confidence and make insurmountable-seeming goals suddenly feel doable. The science is irrefutable: Small steps circumvent our brains’ built-in resistance to new behaviors. Throughout this book, Dr. Maurer also shows how to visualize virtual change so that real change can come more easily. Why small rewards lead to big returns. And how great discoveries are made by paying attention to the little details most of us overlook. His simple regiment is your path to continuous improvement for anything from losing weight to quitting smoking, paying off debt, or conquering shyness and meeting new people. Rooted in the two-thousand-year-old wisdom of the Tao Te Ching—“The journey of a thousand miles begins with a single step”—here is the way to change your life without fear, without failure, and start on a new path of easy, continuous improvement.
Language: en
Pages: 228
Pages: 228
Improve your life fearlessly with this essential guide to kaizen—the art of making great and lasting change through small, steady steps. Written by psychologist and kaizen expert Dr. Robert Maurer, One Small Step Can Change Your Life is the simple but potent guide to easing into new habits—and turning your
Language: en
Pages: 208
Pages: 208
It is a strange thing about life, that if you refuse to accept anything, other than the best, the life will give it to you. This book is a masterpiece by Shri. Joginder Singh. He says- “It is not important, as to what people think about you. It is more
Language: uk
Pages: 320
Pages: 320
Чесноти не можна підмінити толерантністю, а відсутність чітких моральних ідеалів пояснити повагою до думки інших, переконує канадський психолог Джордан Пітерсон. За його словами, людям потрібна система цінностей, яка допомагає наповнити життя сенсом, боротися із безнадією, відчаєм та хаосом. Кілька років тому Пітерсон почав активно спілкуватися на популярному сервісі Quora. Якось
Language: en
Pages: 106
Pages: 106
“Continuous effort - not strength or intelligence - is the key to unlocking our potential” Winston Churchill Thoughts are material; they are directly related to what we receive and who we are. It is only by the power of thought that one can bring to life a new experience or
Language: uk
Pages: 432
Pages: 432
• Понад 60 тижнів у списку бестселерів The New York Times • Входить до довгого списку рейтингу Financial Times Як звички впливают на життя? Як, змінивши лише один шаблон поведінки, різні люди змогли досягти успіху: стати директором, придбати будинок, пробігти марафон? В основу цієї книжки лягли інтерв’ю із трьома сотнями
Language: uk
Pages: 257
Pages: 257
Books about Працюй чотири години на тиждень. Нова психологія успіху
Language: uk
Pages: 352
Pages: 352
Якщо ви перебуваєте у творчій кризі, не бачите, куди рухатися далі та як реалізувати свій творчий потенціал, ця книжка допоможе подолати внутрішні та зовнішні перешкоди та відкрити у собі митця. «Шлях митця» Джулії Кемерон — це практичний курс, розрахований на 12 тижнів щоденних занять, що допоможе митцю-початківцю, а ним може
Language: uk
Pages: 352
Pages: 352
Джейн Остен (1775—1817) і досі по праву вважається «першою леді» англійської літератури. Її «романи звичаїв» підкоряють ось уже третє століття щирістю, тонким психологізмом, істинно англійським гумором і є обов’язковими для вивчення в коледжах і університетах Великої Британії. «Гордість і упередженість» — роман про кохання багатого красеня-аристократа та скромної, але гордої
Language: uk
Pages:
Pages: