One Small Step Can Change Your Life

Download book One Small Step Can Change Your Life. PDF book with title One Small Step Can Change Your Life by Robert Maurer suitable to read on your Kindle device, PC, phones or tablets. Available in PDF, EPUB, and Mobi Format.

One Small Step Can Change Your Life

One Small Step Can Change Your Life
Author: Robert Maurer
Publisher: Workman Publishing
ISBN: 0761181342
Size: 61.14 MB
Format: PDF, Docs
View: 148
Get Books

Improve your life fearlessly with this essential guide to kaizen—the art of making great and lasting change through small, steady steps. Written by psychologist and kaizen expert Dr. Robert Maurer, One Small Step Can Change Your Life is the simple but potent guide to easing into new habits—and turning your life around. Learn how to overcome fear and procrastination with his 7 Small Steps—including how to Think Small Thoughts, Take Small Actions, and Solve Small Problems—to steadily build your confidence and make insurmountable-seeming goals suddenly feel doable. The science is irrefutable: Small steps circumvent our brains’ built-in resistance to new behaviors. Throughout this book, Dr. Maurer also shows how to visualize virtual change so that real change can come more easily. Why small rewards lead to big returns. And how great discoveries are made by paying attention to the little details most of us overlook. His simple regiment is your path to continuous improvement for anything from losing weight to quitting smoking, paying off debt, or conquering shyness and meeting new people. Rooted in the two-thousand-year-old wisdom of the Tao Te Ching—“The journey of a thousand miles begins with a single step”—here is the way to change your life without fear, without failure, and start on a new path of easy, continuous improvement.
One Small Step Can Change Your Life
Language: en
Pages: 228
Authors: Robert Maurer
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2014-04-22 - Publisher: Workman Publishing
Improve your life fearlessly with this essential guide to kaizen—the art of making great and lasting change through small, steady steps. Written by psychologist and kaizen expert Dr. Robert Maurer, One Small Step Can Change Your Life is the simple but potent guide to easing into new habits—and turning your
One Small Step Can Change Your Life
Language: en
Pages: 208
Authors: Joginder Singh
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2016-12-17 - Publisher: Diamond Pocket Books Pvt Ltd
It is a strange thing about life, that if you refuse to accept anything, other than the best, the life will give it to you. This book is a masterpiece by Shri. Joginder Singh. He says- “It is not important, as to what people think about you. It is more
One Small Step Can Change Your Life: What Makes You Happy
Language: en
Pages: 106
Authors: Kitty Corner
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2018-02-27 - Publisher: Serhiy Karpov
“Continuous effort - not strength or intelligence - is the key to unlocking our potential” Winston Churchill Thoughts are material; they are directly related to what we receive and who we are. It is only by the power of thought that one can bring to life a new experience or
12 правил життя
Language: uk
Pages: 320
Authors: Джордан Пітерсон
Categories: Psychology
Type: BOOK - Published: - Publisher: Наш формат
Чесноти не можна підмінити толерантністю, а відсутність чітких моральних ідеалів пояснити повагою до думки інших, переконує канадський психолог Джордан Пітерсон. За його словами, людям потрібна система цінностей, яка допомагає наповнити життя сенсом, боротися із безнадією, відчаєм та хаосом. Кілька років тому Пітерсон почав активно спілкуватися на популярному сервісі Quora. Якось
Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі
Language: uk
Pages: 432
Authors: Чарлз Дахіґґ
Categories: Psychology
Type: BOOK - Published: 2016-05-23 - Publisher: Family Leisure Club
• Понад 60 тижнів у списку бестселерів The New York Times • Входить до довгого списку рейтингу Financial Times Як звички впливают на життя? Як, змінивши лише один шаблон поведінки, різні люди змогли досягти успіху: стати директором, придбати будинок, пробігти марафон? В основу цієї книжки лягли інтерв’ю із трьома сотнями
Чудовий ранок
Language: uk
Pages: 176
Authors: Гел Елрод
Categories: Psychology
Type: BOOK - Published: 2017-09-26 - Publisher: Наш формат
Ми звикли ділити людей на дві категорії — «жайворонків» та «сов». Але Гел Елрод переконаний в іншому. За допомогою методу «Чудовий ранок» кожен зможе не лише прокидатися вдосвіта без надмірних зусиль, а й встигати значно більше, ніж міг до того. Метод уже допоміг десяткам тисяч людей у всьому світі. З
Шлях до вершини. Наукові поради про те, як досягнути професіоналізму
Language: uk
Pages: 256
Authors: Андерс Ерікссон, Роберт Пул
Categories: Business & Economics
Type: BOOK - Published: 2019-05-27 - Publisher: Наш формат
Якщо ви мрієте досягти вершин професіоналізму, є дві новини — приємна й не надто. Почнімо з другої. Навіть якщо ви присвятите певній справі дуже багато часу, немає гарантії, що рухатиметеся вперед. Популярна формула «10 тисяч годин, щоб стати експертом» є неефективною, стверджує психолог Андерс Ерікссон. Приємна новина в тому, що
Англійський пацієнт
Language: uk
Pages:
Authors: Майкл Ондатже
Categories: Fiction
Type: BOOK - Published: 2016-09-15 - Publisher: Family Leisure Club
Books about Англійський пацієнт
Викинь мотлох із життя! Мистецтво прибирання, яке змінить вас назавжди
Language: uk
Pages:
Authors: Марі Кондо
Categories: House & Home
Type: BOOK - Published: 2016-04-25 - Publisher: Family Leisure Club
Перекладено 35 мовами світу. Понад 67 тижнів № 1 у рейтингу бестселерів The New York Times. Продано понад 3 000 000 примірників. Втомилися від звичайного прибирання? За методом КонМарі ви приберете раз і ­назавжди! Він не зводиться до набору правил, як сортувати та зберігати речі. Це інструкція зі способу мислення,
Одна справа. Як робити менше, а встигати більше
Language: uk
Pages: 208
Authors: Ґері Келлер, Джей Папасан
Categories: Psychology
Type: BOOK - Published: 2017-07-20 - Publisher: Наш формат
Вам потрібно менше. Вам потрібно менше відволікатися, витрачати менше часу на другорядні речі, марнувати менше життєвих сил на неефективну роботу, давати менше невиконуваних обіцянок і брати на себе менше непідйомних зобов’язань. Водночас ви прагнете більшого. Більшої продуктивності, більших доходів і більшого задоволення від життя. Зараз вам здається, що цього неможливо